母乳喂養(yǎng)開端，開奶難、奶結(jié)硬塊、奶少無奶、堵奶追奶、漏奶溢奶、小白點(diǎn)、乳頭皸裂、乳腺炎......

產(chǎn)后不少寶媽戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，千算萬算，沒想到好好的“母乳”竟會(huì)栽倒在本人親手養(yǎng)成的“小壞缺陷”里！

為您清點(diǎn)了“母乳喂養(yǎng)”寶媽常犯錯(cuò)誤點(diǎn)！趕快拿本子記下來，少犯不用要的錯(cuò)誤，少受點(diǎn)罪吧！

壞缺陷1：過早用“奶瓶”喂奶

寶寶剛出生不多久，媽媽還未開奶或者乳汁分泌少，寶寶不時(shí)哭鬧。很多父母怕餓著寶寶，所以給ta喂奶粉。漸漸的寶寶不喜歡吃母乳，對(duì)乳房的吮吸次數(shù)和時(shí)間減少，乳汁分泌進(jìn)而減少。

過早吃奶瓶，奶瓶上的奶嘴長(zhǎng)、孔大，寶寶基本不用費(fèi)力，而改為吃母乳，寶寶一開端不順應(yīng)，要費(fèi)很鼎力氣，所以小寶寶就不愿意吃母乳了。

寶寶出生后不要用奶瓶，盡早開奶，堅(jiān)持讓寶寶吸吮！

壞缺陷2：不開奶，扔初乳

“早接觸、早吸吮、早開奶”十分重要！很多產(chǎn)婦沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，錯(cuò)過了最佳的開奶時(shí)間，后期只能苦逼地追奶了！

★開奶的最佳時(shí)間：順產(chǎn)產(chǎn)后30分鐘；剖腹產(chǎn)產(chǎn)后48小時(shí)（細(xì)致看產(chǎn)婦的身體情況）！

★乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調(diào)理控制的，需求寶寶吸吮使乳頭神經(jīng)末梢遭到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。

假定不盡快開奶，就會(huì)影響正常泌乳反射的樹立，使乳汁分泌越來越少。同時(shí)，也不利于媽媽子宮的恢復(fù)。

壞缺陷3：一頓不喂完，攢奶

寶寶不時(shí)地吸吮，傳送給寶媽大腦信號(hào)：“奶水缺乏，請(qǐng)多分泌乳汁哦！”相反，假定攢奶，就只會(huì)越攢越少！

攢奶還會(huì)帶來一系列問題：攢奶，構(gòu)成乳汁淤積，奶水梗塞，若細(xì)菌滋生了，十分容易惹起急性乳腺炎，招致乳房發(fā)熱紅腫、脹痛！

壞缺陷4：坐月子一定要大補(bǔ)

合理的飲食比“大補(bǔ)”更重要！月子里選擇的食物不一定就是雞鴨魚肉，也能夠多吃新穎的蔬菜水果，牛奶等高蛋白的食物，加強(qiáng)本身抵御力預(yù)防便秘。

總之，產(chǎn)后寶媽飲食應(yīng)遵照“一排二調(diào)三補(bǔ)”準(zhǔn)繩，故步自封調(diào)養(yǎng)，恰當(dāng)進(jìn)補(bǔ)！

壞缺陷5：不愛喝水，愛喝咖啡飲料

寶媽個(gè)人習(xí)氣，愛喝咖啡，無可厚非！但是，您的這個(gè)“小習(xí)氣”可能是“母乳喂養(yǎng)”中的大忌！

哺乳期媽媽要曉得：母乳中絕大局部是水分，假定水分?jǐn)z入缺乏，乳汁分泌量必然減少。

喝咖啡和喝濃茶，影響母乳質(zhì)量，會(huì)惹起寶寶興奮。媽媽喝了咖啡，而寶寶從母乳中取得咖啡因，這是會(huì)惹起寶寶入睡艱難、哭鬧不止等現(xiàn)象發(fā)作的。

壞缺陷6：忍不住“生氣”，暴脾氣

產(chǎn)婦生氣后，情志內(nèi)傷招致了肝郁痰凝、氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，乳房致使會(huì)呈現(xiàn)腫塊，還會(huì)影響奶水分泌！寶媽，請(qǐng)記住這句話：他人生氣我不氣，氣出病來無人替！

壞缺陷7：太累，減少喂奶次數(shù)

初為人母，寶媽們?cè)陔隽ι铣３Ｍ钢?，睡眠缺乏、壓力過大使得奶水減少。由于太累，減少了喂奶的次數(shù)。寶寶吸吮刺激的次數(shù)減少，奶水的分泌量也會(huì)遭到影響。

母乳媽媽們一定要曉得：“奶水是越吃越多的！”產(chǎn)后，保證充足的睡眠，多讓寶寶吸吮！

壞缺陷8：喂奶姿態(tài)不當(dāng)又不多嘗試

正確的喂奶姿態(tài)是母乳喂養(yǎng)勝利的保證！

喂奶姿態(tài)不正確會(huì)引發(fā)很多的乳頭問題：小白點(diǎn)、皸裂、破皮等等。母乳喂養(yǎng)的媽媽，一定要理解寶寶正確銜乳的姿態(tài)及喂奶的姿態(tài)。

壞缺陷9：缺乏自自自信心與熱情

一枚合格的“大奶?！眿寢專紫染邆涞奶刭|(zhì)一定是：自信與熱情！

母乳路上，不忘初心，堅(jiān)持自信與熱情，你就勝利了一半！

壞缺陷10：成見！以為催乳按摩沒用

催乳按摩是指專業(yè)人士用特定專業(yè)的手法，疏浚乳腺，理氣活血、舒筋通絡(luò)，既平安又有效！

太多寶媽的哺乳問題都受益于專業(yè)催乳按摩了！不要本人亂處置，放下成見，讓專業(yè)人士輔佐您順利母乳喂養(yǎng)吧！